素振りをする時、ただバットを振るだけではなく、バトミントンのシャトル(羽)を投げてもらい、それを打つ練習をすることで効果的にバッティング練習ができるんです！
効果 ・ミート力が向上する ・狭いスペースでもできる ・屋内でもできる ・比較的安全
ぜひ試してみてください！
野球 バッティング
